Il nuoto libero prevede il libero accesso in piscina, e la pratica natatoria in autonomia.

Gli utenti sono seguiti sempre da un assistente bagnante che sorveglia sulla loro sicurezza.

La continuità nella pratica del nuoto è importante per conseguire risultati fisici e agonistici.

Per questo motivo l’ideale sarebbe praticare il nuoto libero seguendo un programma di esercizi mirato, costruito con l’aiuto di un istruttore.

Cosa possibile prenotando una sessione individuale di swim training.